OMG, waar is mijn sjakosch?

Is het nu ‘het moment”? Of toch nog niet?

Chillax, houd een vluchtkoffer klaar voor wanneer het wel zover is!

Het staan hebben van een zogenoemd ‘vluchtkoffertje’ is heel handig en geeft gemoedsrust. Zo moet je niet rondlopen zoeken naar alles dat je nodig zal hebben en heb je alle de noodzakelijke dingen bij de hand als je naar het ziekenhuis moet.

Ziekenhuisbevalling of thuisbevalling: het is goed om rond week 37 van je zwangerschap een vluchttas klaar te hebben staan. 

Hieronder vind je wat suggesties van wat je allemaal kan klaarzetten:

Voor jou

  • Toilettas (douchegel, tandenborstel, haarborstel, tandpasta, make-up remover, eventuele medicijnen, lenzenvloeistof, lippenbalsem en/of make-up …)
  • T-shirt om in te bevallen, eventueel bikini voor ontspanning in het water
  • Druivensuiker/snacks voor extra energie (sportdrankjes kunnen ook)
  • Warme sokken
  • Nachtkleding/badjas
  • Ondergoed (liefst ruime ‘granny’ onderbroeken voor het kraamverband)
  • Pantoffels/slippers
  • Voedings-BH (
  • Kleding om naar huis te gaan (zwangerschapskledij zit lekker na de bevalling)
  • Handdoeken en washandjes

Voor baby

  • Dekentje voor maxi-cosi/autostoel
  • Autostoel
  • Rompertjes en een paar pakjes (Neem verschillende maatjes mee (50-52-54) want soms is baby ietsje groter dan gedacht… of kleiner.)
  • Going home outfit (kleertjes voor die eerste grote reis naar huis)
  • Sokjes, wantjes, mutsjes
  • Fopspeen
  • (Verzorgingsproducten voor baby krijg je vaak op materniteit, ook luiers)

Voor papa

  • ​​Jezelf… Ze zal je nodig hebben!
  • Digitale camera met geheugenkaart… en oplader 🙂
  • Massageolie voor tijdens de arbeid :p

Deze lijst is bijlange niet volledig. Heel vaak heb je dat ene item die met je mee moet naar het ziekenhuis (fotokader, knuffel, … ). Neem dus gerust de tijd om je lijstje af te werken en klaar te zetten.